LSF SPF Różnica - Na co zwrócić uwagę

Podczas poszukiwania odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej często pojawiają się pytania, zwłaszcza dotyczące różnic między LSF a SPF. LSF oznacza Lichtschutzfaktor i jest używany w Europie, podczas gdy SPF oznacza Sun Protection Factor i jest powszechnie stosowany w USA. Oba wskaźniki służą do mierzenia ochrony przed szkodliwymi skutkami działania słońca, ale opierają się na różnych metodach obliczeniowych. Oba systemy oferują skuteczną ochronę przed szkodliwymi skutkami słońca, o ile produkt jest prawidłowo stosowany. Niezależnie od LSF czy SPF, ważne jest, aby środek przeciwsłoneczny zapewniał szeroką ochronę przed promieniami UVB i UVA. Promienie UVB powodują oparzenia słoneczne, podczas gdy promienie UVA są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się skóry. LSF/SPF wskazuje tylko poziom ochrony przed promieniami UVB.

JAKI SPF POTRZEBUJĘ?

Wybór odpowiedniego SPF zależy od różnych czynników, w tym od rodzaju skóry, intensywności nasłonecznienia i czasu spędzanego na zewnątrz. Ogólnie zaleca się stosowanie ochrony przeciwsłonecznej z SPF co najmniej 30, niezależnie od typu skóry. Jeśli jednak masz bardzo jasną lub wrażliwą skórę lub przebywasz w regionie o intensywnym nasłonecznieniu, lepiej sprawdzi się wyższy SPF, na przykład 50 lub nawet 50+. Indeks UV jest dodatkowo pomocnym wskaźnikiem, który określa, jak silne jest promieniowanie UV i jak szybko Twoja skóra może ulec uszkodzeniu. Dzięki temu możesz lepiej ocenić skutki działania słońca.

JAK CZĘSTO MUSZĘ ODNAWIAĆ SPF 50?

SPF 50 zapewnia wysoką ochronę przed promieniowaniem UVB, które odpowiada za oparzenia słoneczne. Blokuje około 98% promieni UVB. SPF 50 oznacza, że środek przeciwsłoneczny chroni Twoją skórę około 50 razy dłużej przed oparzeniem słonecznym niż bez użycia ochrony. Zalecamy ponowne nakładanie kremu przeciwsłonecznego z SPF 50, takiego jak nasz Daily SPF 50+ Moisturizer i nasz Ultra Light SPF 50+, co około dwie godziny, szczególnie podczas dłuższego przebywania na zewnątrz lub po pływaniu, poceniu się czy osuszaniu ręcznikiem. Jeśli wystawiasz się na intensywne nasłonecznienie lub Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa, może być konieczne jeszcze częstsze stosowanie. Wodoodporne kremy przeciwsłoneczne zapewniają dłuższą ochronę, ale nie są całkowicie odporne na wodę, dlatego również muszą być regularnie odnawiane.